高屋塾塾長の高屋です。
本日は『決断』についてお話します。
決断とは？
広辞苑には、『きっぱり決めること』と書かれています。
目標に向けて頑張る時、やらなければいけないことをする時に、
『やると決める＝決断する』
と使うことが多いと思います。
『よし、やるぞ』と意気込む時には、必ず何かを決めています。
なぜ挫折するの？
決断したのに、途中で挫折したり嫌になってしまうのはなぜでしょう。
それは、今の行動習慣を変えないまま、新しいことをやろうとすると
最初はやる気に応じてできたとしても、今までの居心地の良い習慣に戻されてしまうからです。
挫折しないためにはどうしたら良いの？
挫折を回避する方法の１つは、『やめることを決めること』です。
自分が習慣的にしていることで、目標達成とは無関係な行動を思い出してみてください。
例えば、気づいたらSNSを見ていて1時間経っていた。とりあえずYouTubeを見てしまう。
何となくテレビの前にいる。日常的に無意識レベルでやってしまう行動はありませんか。
これらの行動をやめる決断をすることが、新しいことを始めるときには大切です。
どうやって我慢するの？
今まで無意識にやっていた行動とセットで、新しい行動を始めてみましょう。
そのためには、隙間時間で勉強できるものを近くに置いておくと効果的です。
おすすめは、英単語のプリントや社会や理科の一問一答系の問題集です。
最初の1歩は、自分が無意識に繰り返している行動を自覚すること。
高屋塾では、お子さまの勉強習慣を作るための仕組みがあります。
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