人は24時間に６万回思考していると言われています。
その中の95％は、無意識に考えているので、自分では考えているという意識はありません。
つまり『自動化』されたことを毎日繰り返しています。
今日も明日も同じように考えて、同じ行動を繰り返すということは、
未来でも同じ行動を繰り返すということです。
『〇年後のなりたい自分』をイメージすると無意識の領域に変化が起こり、
今まで自動化してきた頭の中にちょっとした『混乱』が生じます。
『自分の成長のためにはどっちが良い選択なのか』
『自分のエネルギーを高めるために必要なことか』
考えずに行動しようとする脳に対して、選択を求められる瞬間が増えてきます。
今までとは違う選択をした瞬間にみなさんの未来が変わります。
心の中にあるプログラムを少しずつ少しずつ自分が成長するための
プログラムに書き換えていきましょう。
最初にやるべきことは『毎日やってる行動を１つやめて』
『新しいことを始める』です。
行動例
①元気よくあいさつしてみる
②ありがとうを伝えてみる
③朝10分早く起きてみる
④授業中質問してみる
⑤今日の振り返りをしてみる
などなど、小さな行動でも『まずは初めて見ること』がとっても大切！
